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武漢新型コロナウィルス騒動関連です。おかしな事ばかりですが、地球は銀河系の監獄・魔界星なのでこれが平常運転です。ユウチュウブでは STAYHOME などという気色の悪い動画がトップに掲載されていました。いくらきれいな人を使っていようが、有名人を使っていようが反吐が出そうです。(~_~メ)ビル・ゲイツが語る「パンデミックⅡ」 20200506 特効薬アビガンが国民に処方されない理由 (1/2)安全を得るために自由を放棄する者は...

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前回は、プチ瞑想の手段として、手印を組むことをしたことを書きました。イラっとしたら、さっと法界定印を組んで、感情に呑まれないように実践しました。半年ほどこれを続けていると、実際に法界定印を組まなくても、心の中で印を組むイメージをするだけで対処できるようになってきました。私が法界定印を組むにしても、イラっとした自分に気づけるから印を組めるのです。イラっとした感情に任せて怒鳴ったり、手を出したり、いじ...

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前回書いたのは、私は人を怒らせる名人と呼ばれた時期があったことと、その結果、他者を傷つけたことに気づかされ、自分の性格を修正すべきと痛感したことでした。この傲慢な体験から、自分の性格を修正する方法をいろいろと調べるようになりました。もちろん、何からやればいいのか分からないまま、手探りの状態でした。とにかくまずは自分の態度や言葉、語気に気を付けるようにしましたが、忙しい日常の中ではイライラした態度を...

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私は短時間瞑想、プチ瞑想を実践していますが、実践してから心が平穏になっていることは実感しています。自分が苦手な状況に遭遇しても、以前よりは冷静に対処できるようになっています。イラっとする状況でも、感情に飲み込まれないようになってきました。プチ瞑想を始めたきっかけや、効果などを書いてみます。度々書いていますが、私は子どもの頃からこの世がロクでもない世界だと感じて嫌気がさしていました。ですから常にイラ...

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自分の心の汚さをしっているでしょうか。自分の心がいかに弱いかを知っているでしょうか。私は自分の心がどれほど汚いかを知る者である。私は自分の心がどれほどまでにもろく、弱いかを知る者である。そして私は、自分の心の汚さと弱さが、どれほ巨大で、強大な力を持っているかを知る者である。人がこの世に生まれる理由の一つは、己の心の汚さと弱さに打ち克つことである。そしてそれらは、最大にして最後の強敵である。私は、人...

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