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    断食で健康をリカバリーする

     あけましておめでとうございます。  本年もブログ訪問者様が、心身ともに安寧に過ぎ越しできますようお祈りいたします。 三保製薬研究所に、甲田光雄氏に関する記事が出ていました。 「断食は世界最高の健康法」だと甲田さんは本にも書いていますが、私も断食を定期的に実践してます。断食後はすこぶる調子が良くなりますし、不調部分もスッキリと改善するのを体験していますので、甲田さんの言葉には共感します。◆断食は万...

    食事のこと 甲田光男さんなど

    食事のことです。とはいえ、いまブログを書いているのは糞土師さんの記事をツイッターで見たからです。食うことと出すことは同じことなので、もっとうんちのことは考えられてもいいのかと思います。■ノグソフィア 糞土師のひとりごとうんちをするということは、小学生の頃からいろいろ考えました。食う量を減らせばうんちも少なくて済むじゃないかと思い、少食への興味も沸きました。小食への興味は最初は天狗や仙人の話でした。...