カンジンカナメとストレッチ
介護をしていると、腰を痛める機会が多いです。私も若い頃に痛めて、いまだに苦労しています。・・・３０代になってから、ようやく肉体のメンテナンスを気にかけるようになりました。日本では、「かんじんかなめ」 という言葉があります。物事の中で、非常に重要なこと、特に大事なものを指す言葉です。漢字では 肝心要、肝腎要などと書きますが、肝心要と書けば、大義では肉体と精神の重要性を表わします。肝腎要 と書けば、肝...
介護をしていると、腰を痛める機会が多いです。私も若い頃に痛めて、いまだに苦労しています。・・・３０代になってから、ようやく肉体のメンテナンスを気にかけるようになりました。日本では、「かんじんかなめ」 という言葉があります。物事の中で、非常に重要なこと、特に大事なものを指す言葉です。漢字では 肝心要、肝腎要などと書きますが、肝心要と書けば、大義では肉体と精神の重要性を表わします。肝腎要 と書けば、肝...